ボディナミック（一般向け）
動画紹介_希望を作り出す（2024.02.17更新）
2020年4月、コロナ禍が始まった頃に開催されたウェビナーの日本語訳をご紹介します。
大きな危機に置かれているときでも希望を持ち続けるために、役に立つエクササイズが紹介されていま… ▼続きを読む
赤ちゃんの”うつぶせ遊び”は姿勢を保持する筋肉を活性化します！（2023.10.02更新）
乳幼児突然死症候群（SIDS)を予防するために、赤ちゃんをうつ伏せ寝させないことと言われてきました。その影響があり、うつ伏せにすること自体に不安を感じる方も多いようです。
赤ちゃんの運動発達、心の発… ▼続きを読む
体がそって抱っこしにくい赤ちゃんに試してほしいこと（2023.09.27更新）
抱っこしようとしても、体がそってしまい、なかなか抱っこしにくい赤ちゃん
仰向けに寝かせていると、まるでブリッジをしているように背中が浮いてしまっている赤ちゃんを
乳児院ではよく見かけます。
原始… ▼続きを読む
赤ちゃんの向き癖（2023.09.25更新）
「赤ちゃんの頭がいつも片方にばかり向いているけれど、何かできることはありますか？」と
乳児院で尋ねられることがたびたびありました。
ボディナミック的な観点で何かできないだろうかとあれこれやってみた… ▼続きを読む
穏やかで深い呼吸ができるように、体を整えましょう！（2023.08.02更新）
先日、呼吸整体をされている稲葉麻由美さんの講座を受けて、呼吸って本当に大切だなと改めて思いました。
多くの人がそうですが、私自身も呼吸が浅くなりがちで、吐けないで吸ってばかりになる癖があるのですが、… ▼続きを読む
ボディナミックを日本中に広めたい〜ボディナミックとの出会い（2023.05.01更新）
まだまだ日本では知名度の低いボディナミック、これからもっと多くの人たちに、ボディナミックの良さを知っていただき、活用していただきたいと考えています。
その前に、私がどんな経緯で、ボディナミックに出会… ▼続きを読む
ボディナミックを活用したトラウマセラピー（2023.01.16更新）
ボディナミックでは、
トラウマ治療の目的に、トラウマのきっかけとなった出来事の記憶や、継続している症状を扱うことだけではなく、
トラウマに対する新しい認識を育てること
より可能性のある未来に向け… ▼続きを読む
性格構造：こころとからだが作る防衛（鎧）（2023.01.15更新）
人間は、他者との関わりの中で、成長発達していきます。
もし、つながり（Mutual Connecton)を求めているのにそれらが満たされないとき、もしくは自分の尊厳を傷つけられるとき、心が傷つかない… ▼続きを読む
11の自我機能（2023.01.13更新）
ボディナミックでは、心的な機能を自我機能（Ego Function)と呼び、11のカテゴリーに分けています。
１つ１つの筋肉がそれぞれ心理的な機能を持ち、１つかそれ以上の自我機能と関… ▼続きを読む
7つの発達段階（2023.01.13更新）
子どもは、寝返り、お座り、はいはい、歩行と、運動発達のマイルストーンに沿って発達していくのに沿って、心理学的に、情緒的に発達していきます。
子ども… ▼続きを読む
ボディナミックの基本理念：尊厳とつながり（2022.12.23更新）
ボディナミックでは、
人間は、
尊厳（Dignity)
と
相互のつながり（Mutual Connection)
その両者を希求する存在だと定義づけています。
… ▼続きを読む
北欧デンマーク??生まれの筋肉に着目した発達心理学：ボディナミック（2022.12.04更新）
ボディナミック（Bodynamic)はデンマークで開発された筋肉に着目した発達心理学です。
この女性が創始者のリズベス・マーカー(Lisbeth Marcher) です。
マッ… ▼続きを読む
