「このつらさをなんとかしたい。でも、何から始めたらいいのかわからない。」そう感じておられる方へ
不安、落ち込み、緊張、人間関係のつらさには、これまで生きてきた中で身につけてきた感じ方や対処の仕方が関係していることがあります。
診断や薬物療法など、医学的に必要なことを大切にしながら、症状だけを見るのではなく、「その人に何が起きているのか」を一緒に考えていきます。
自分を変えようとする前に、まず自分を知ることから始めてみませんか。
当院について
当院は、赤ちゃんから大人までを対象とする精神科・児童精神科・心療内科です。（予約制）
周囲の期待に応えることや、つらさを乗り越えることに力を使い続けていると、自分が本当は何を感じ、何を必要としているのかが、わからなくなることがあります。
当院では、医学的な診断と治療を大切にしながら、症状だけを見るのではなく、身体の反応、これまでの発達や経験、家族や人との関係、現在の生活環境を含めて、その方に何が起きているのかを一緒に考えていきます。
ご自分の気持ちや希望に少しずつ気づき、その人に合った生き方を選んでいけるようにサポートしてまいります。
このような方のご相談をお受けしています
【ご自身のこころの不調について】
- つらいのに、自分が何に困っているのか、うまく言葉にできない
- 周囲の期待に応えようとして、自分の気持ちがわからなくなっている
- 薬物療法だけでなく、症状の背景についても一緒に考えてほしい
【お子さんや親子関係について】
- 子どもの不安、落ち込み、緊張、行動の変化が気になっている
- 発達上の特性や育てにくさについて相談したい
- 子どもの気持ちや行動を、親子関係や生活環境も含めて考えてほしい
【トラウマや対人関係のつらさについて】
- 過去のつらい体験が、現在の生活や人間関係に影響していると感じる
- 人との距離の取り方や、自分の境界線を保つことが難しい
- 自分の感情や身体の感覚がわからなくなることがある
詳細は「当院の診療」をご覧ください。
初めて受診される方へ
初診では、現在の症状やこれまでの経過について丁寧にお話を伺うため、60分の診療時間を設けています。初診時には、保険診療費とは別に予約料9,900円（税込）がかかります。
詳しくは「受診予約について」をご確認ください。
お知らせ
- 院長ブログを更新しました。 [2026.06.19更新]
- 乳幼児期の重要性をより多くの人に知ってもらいたい
- 院長ブログを更新しました。 [2026.06.17更新]
- 【おすすめ紹介】 心の健康とは
- 院長ブログを更新しました。 [2026.06.05更新]
- 身体がほかほか温まります：家庭健康療法イトオテルミー
- 予約料改定を当面の間見合わせます [2026.06.03更新]
-
6月1日から診療報酬の値下げのため、予約料の改定をお知らせしておりましたが、当面の間改定を行わないこととしました。
従来通りの予約料で受診いただけます。
初診 60分 9900円
再診A 15分 3300円
再診A 30分 6600円
- 6月1日〜 キャンセルポリシー改定のお知らせ [2026.05.29更新]
-
当院は、予約時間枠の中でしっかりとお話を伺い、患者様の回復をサポートしたいとの思いから、予約制にて診察を行っております。しかし、無断キャンセ...
続きはこちら - 予約料改定のお知らせ [2026.05.21更新]
-
平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、6月1日からの診療報酬改定にあわせて、予約料の改定を行うことといたしまし...
続きはこちら - 当院でも自立支援医療費制度（精神通院医療）が利用できるようになりました [2023.10.01更新]
-
当院も指定自立支援医療機関（精神通院医療）の指定を受けました。
自立支援医療費制度（精神通院医療）の利用を希望される方は、
お住まいの区市町村窓口にある、自立支援医療診断書（精神通院）を
10月1日以降にクリニックにご提出ください。
診断書作成料として6600円（税込）いただきます。これまで他医療機関で自立支援医療費制度を利用されてきて、当院での利用を希望される場合は、 10月1日以降に、お住まいの区市町村窓口で医療機関の変更の届出を行ってください。
- 生活保護法指定医療機関の指定を受けました [2023.05.01更新]
-
今月より生活保護受給中の方にも受診していただけるようになりました。
ただし、初診、再診Aに関しては予約料がかかりますので、その点はご了承いただければと思います。
受診の際にはあらかじめ福祉事務所に受診希望をお伝えいただき、予約フォームに生活保護受給中の旨お知らせください。
ご不明な点がございましたら、受付までお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
交通案内
〒102-0085
東京都千代田区六番町5-5 飯田ビル3-C
四ツ谷駅徒歩5分、麹町駅徒歩5分
大きい地図はこちら
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30~12:30 | 休 | 休 | ○ | ○ | ○ | □ | 休 |
| 14:00〜17:30 | 休 | 休 | ○ | △ | ○ | 休 | 休 |
△:木曜 第1,3,5週 午後診察あり 第2,4週 午後休診
□:土曜 第1,3,5週 午前診察あり 第2,4週 終日休診
休診日：月,火,第2,4週土,日,祝
6月27日に台風🌀接近のため開催中止した境界線ワークショップも8月1日(土)に振替開催いたします。
まだお席がありますので、ピンときた方はぜひご参加下さいませ♪
27日は台風🌀接近の予報が出て開催中止しました。
その振替として、7月11日（土）、8月1日（土）に開催いたします。
お席がまだありますので、ぜひ一度ご参加下さいませ✨
明日はダブル台風🌀🌀の接近が予報されているため、Zoomでの開催に切り替えます。
まだお申し込みいただけますので、ご希望の方はDMにてご連絡くださいませ。
6/27 はじめてのボディナミック講座
満席になりました🈵
ありがとうございます😊
ご一緒できるのを楽しみにしています♪
ちなみに午後の境界線ワークショップはまだ空きがありますので、こちらもぜひご検討ください〜！
4日間にわたる
Raising with Dignity （尊厳を持って子どもを育てる）ワークショップが終わりました。
創始者Lisbethの孫Hadiとその奥様のKristina が講師で、ボディナミックの精神で子育てするのはどんな感じなのか、具体的なエピソードがたくさん聞けて面白かったです。
ボディナミックの好きなところは、子育てのハウツーだけではなく、親自身の在り方を観察し、親が自らセンタリング、バウンダリー、グラウンディングなどの自我機能を育てる必要があることを、はっきり述べているところです。
親のせい、親が悪い、と自分を責めたり、
学校のせい、社会のせい、と周りを責めたりする白黒思考
子どもがかわいそう、と憐れんだり、
子どもが困難に遭わないように先回りして
子どもに努力を促さないのは、
いずれも親自身が意志の性格構造にスタックしているあり方で、
親が気づいてそこから抜け出そう
という話がありました。
親だって不完全な人間なのだから、今ここから、不健全なパターンに気づいては手放し、新しいパターンを練習していけばよい、というのは、とてもシンプルで、希望を感じさせると思いました。
こういった内容を聞いてみたい方がいらしたら、またワークショップを企画してみたいと思います。DMでお知らせください。
またボディナミック開発の歴史の話もありました。
Lisbethのお若い頃の素敵な写真や、さまざまな国のセラピストがLisbethの赤い家に寝泊まりしながら、ボディナミックが生み出された話も面白かったです。人はなんらかのコミュニティに所属しないと生きられないし、その中で成長していくのだなと改めて思いました。
#bodynamic
#ボディナミック
#子育て
#親育て
#みんなで成長
@bodynamic_international
5月23日（土）
境界線のワークショップにれもんハウスの皆さんが参加してくださいました。
@lemon_house2021
ワークショップを受けての感想をお寄せいただきました。掲載許可をいただいたものを順にご紹介しています。
#れもんハウス
#バウンダリー
#ボディナミック
#bodynamicinternational
5月23日（土）
境界線のワークショップにれもんハウスの皆さんが参加してくださいました。
@lemon_house2021
ワークショップを受けての感想をお寄せいただきました。掲載許可をいただいたものを順にご紹介しています。
#れもんハウス
#バウンダリー
#ボディナミック
#bodynamicinternational
5月23日（土）
境界線のワークショップにれもんハウスの皆さんが参加してくださいました。
@lemon_house2021
ワークショップを受けての感想をお寄せいただきました。掲載許可をいただいたものを順にご紹介しています。
#れもんハウス
#バウンダリー
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5月23日（土）
境界線のワークショップにれもんハウスの皆さんが参加してくださいました。
@lemon_house2021
ワークショップを受けての感想をお寄せいただきました。掲載許可をいただいたものを順にご紹介しています。
#れもんハウス
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#ボディナミック
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5月23日（土）
境界線のワークショップにれもんハウスの皆さんが参加してくださいました。
@lemon_house2021
ワークショップを受けての感想をお寄せいただきました。掲載許可をいただいたものを順にご紹介しています。
#れもんハウス
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